O verão é o melhor momento para festivais e atividades ao ar livre, mas o aumento das temperaturas torna cada vez mais difícil desfrutar de ano para ano. O Shadowmap ajuda você a encontrar sombra nas ondas de calor do verão.

Mais ondas de calor esperadas neste verão 🫠

A Espanha é conhecida pela sua vibrante cultura de festivais de música e tradições ou eventos mais obscuros como La Tomatina ou a Batalha do Vinho em Haro. Do outro lado do oceano, Inti Raymi no Peru é certamente um dos festivais mais incríveis que celebra literalmente o Deus do Sol e o legado Inca.

Além da rica cultura da Espanha e da América Latina, também há um forte calor, que só tem se intensificado nos últimos anos, conforme relata a laSexta. Temperaturas altas de 40°C e acima estão levando a secas ou alta umidade e representam desafios tanto para os seres humanos quanto para a agricultura.

Há grandes desafios pela frente para toda a humanidade, mas na vida cotidiana é especialmente exigente viver em cidades em climas quentes. Com o sol aquecendo superfícies de concreto e edifícios, é difícil encontrar um alívio do calor, mesmo à noite.

Todos nós precisamos da nossa dose diária de luz solar e vitamina D para a nossa saúde e bem-estar, mas também não é desejável ter muito sol e calor. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a tirar o melhor proveito das temperaturas extremas.

Como escapar das ondas de calor? 🥵

1

É claro que a água, em todas as formas, é muito importante para se manter fresco e hidratado no calor do verão. O que é melhor do que dar um mergulho em um rio gelado, em uma piscina ou até no oceano? Não se esqueça das suas bebidas favoritas e de algo de sorvete.

2

Tente evitar o sol no meio do dia. Se você tiver que ficar ao sol, nada supera um chapéu ou guarda-chuva para proteger a cabeça do superaquecimento. Um insolação pode afetá-lo rapidamente e pode ser bastante perigoso para pessoas mais velhas e aquelas com condições pré-existentes.

3

Saia da cidade! O concreto é ótimo para armazenar calor. Apenas algumas árvores ou revestimento verde nas fachadas já podem fazer uma grande diferença. Ainda melhor se puder passar algum tempo fora da cidade e desfrutar da sombra de uma floresta e das noites mais frescas no campo. As plantas são um verdadeiro diferencial!

4

Relaxe! Até os romanos sabiam dos benefícios de uma boa soneca. Uma pequena soneca no meio de um dia quente de verão ajuda a lidar melhor com o calor. Se puder, aproveite a oportunidade para uma soneca.

Em Madrid, o Shadowmap conta com cerca de 655.000 árvores!
Leia mais sobre as árvores na cidade. 🌳

5

Use o Shadowmap! Nosso aplicativo ajuda você a encontrar sombra na cidade. Desde parques até os melhores cafés ou restaurantes para se refrescar com amigos e família. Escolha qualquer hora e data para planejar sua próxima visita. O Explorador do Shadowmap ajudará você a encontrar os melhores lugares.

6

Se você for fazer uma trilha ou visitar algum lugar durante as suas férias, também pode usar o Explorador do Shadowmap para evitar o calor, observando terrenos e edifícios remotamente antes da sua viagem. Encontre a melhor trilha com mais sombra ou uma praia que possa ter um pouco de sombra de um penhasco.

7

Planeje com antecedência para a sua casa. Se estiver se mudando ou comprando um imóvel, verificar a exposição ao sol é crucial. Você não precisa confiar plenamente no corretor imobiliário e pode simplesmente testar as afirmações deles no Shadowmap Home para verão versus inverno. Para ampliações residenciais ou toldos, isso é igualmente importante.

Confira o Shadowmap gratuitamente agora!